湿气重身体会出现这六个迹象,掌握这三方面可去除湿气!
来源:    发布时间:2017-11-02 01:39:20    次浏览   


     
     小测试,我们先自己观察自己,如有出现以下的症状,那么说明你已经中招了。
     迹象之一
     舌头:舌苔厚腻是湿病的经典施展阐发,它常在机体还没有施展阐发出突出病态态势时就有所施展阐发。早上起来刷牙后,观察自己的舌苔是不是出现厚苔并且滑腻,如果是,则为湿气重。正常生态位薄白苔。
     迹象之二
     脚臭:汗脚就属于“湿”的范畴,脚特别臭的人是因为脾大,而脾大则是由于脾脏积湿,脾湿热的时候,脚就会出又黄又臭的汗,就形成了“汗臭脚” 。
     迹象之三
     虚胖:饮食作息和原来一样,但体重却明显增加了。其实湿气重的人可能在短时间内体重明显增加了,还会发出虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。
     迹象之四
     大便:清晨方便后,可以观察一下大便。是否是粘在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也能够观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿了。
     迹象之五
     头发、还有鼻子、脸颊总是出很多油:这会令人特别很是不舒服,也直接影响了颜值。特别是鼻子处,油就感觉去不完。不仅是出油,湿气重还会引起痘痘,脸上长痘痘,那女生都不敢出街了,有些人甚至连前胸还有后背都会长痘痘。
     迹象之六
     食欲不振:到了饭点不想吃东西,强忍着吃一点胃部就入手下手胀气,甚至在吃饭的时候感觉恶心,这也是湿气重的一种施展阐发。
     如果出现以上的迹象,则一定要给于足够的重视,及时就医,防患于未然。
     湿是如何形成?
     经络不通。经络不通,大都是因为过量食用垃圾食物。由于垃圾食物中,含有人体无法合成以及代谢的添加剂,虽然含量很低,可如果恒久食用,就会在体内形成积累,到了一定程度,我们体内就会形成垃圾聚积,障碍我们经络的畅通,阳气不足,多是因为喜食冷饮,贪吃生冷瓜果等寒凉之物,损伤人体阳气所致。同时,猛吹空调也是造成经络不通、阳气不足的重要缘故原由。
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