枸杞子和大枣泡茶喝有什么好处吗?
来源:    发布时间:2017-11-18 19:53:45    次浏览   


     
     枸杞红枣都是具有很好滋补效果的中药材,对女性尤其有益,一样平常生活中可以用枸杞、红枣这两种食材泡水喝,那么,枸杞红枣泡水喝有什么好处呢?
     红枣枸杞泡水喝有什么好处?
     枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。
     红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,七上八下,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。
     红枣枸杞泡水喝的功效:
     1、枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润。
     2、红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。
     枸杞加红枣对身体的好处有:养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良、口干舌燥、便秘和止泻、对熬夜的人、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不容易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、中途夭折等等。
     红枣枸杞水的做法
     枸杞大枣泡水喝,做法特别很是的简单,对工作忙的上班族来说,不管熬夜多晚,喝点枸杞大枣水第二天也会有很好的气色。女性多喝点枸杞大枣对睡眠,尿频,体虚的人来说能喝出年轻,喝出好气色喝出健康。
     材料:大枣10克,枸杞8克
     1、把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右,待大枣的外皮颜色逐渐变深即可,然后倒出放到碟子中,等凉透后待用,有多的可用密封的容器先装起来以后备用;
     2、把凉透的大枣,加上之前洗净的枸杞一齐放入茶壶里;
     3、再加入适量的冰糖,然后加入热水,冰糖的分量可根据自己的口味来放;
     4、盖上茶壶盖子,约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
     还有一个更简单的泡法:
     枸杞一小把、红枣三至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲泡服用,
     枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群,需要长时间坚持,才能见效。以下几种人群不宜服用:
     1、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人群不宜服用。
     2、肝肾不虚者也不宜服用;
     3、凡身体健康无虚证者,不宜服用星际娱乐。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”;
     4、枸杞有兴奋肠道作用,虚寒的人群服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清者慎用;
     进补一定要结合自身的情况,免得拔苗助长。
     红枣枸杞泡水喝有什么好处、如何泡枸杞红枣水?上面都为大家做出了介绍,枸杞红枣茶能滋补肝肾,益精明目,上班族可以适当喝一些,特别是经常熬夜的人。
      /jiejuefangan/106.html

上一页: Cocaloè可可丽2016夏季新品裙装引领夏日风尚    下一页:不能不关注的入夏8忌,你看了吗?!