注意!这几类人就千万别吃红枣了
来源:    发布时间:2017-11-16 20:23:11    次浏览   


     
     民间流传着“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。中医认为,大枣性味甘温,能补中益气、养血安神。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分是非黑白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
     枣对身体有很多补益作用,因此民间流传着“一日吃仨枣,一生不显老”的说法。病后体弱、贫血患者及冬季四肢举动冰凉的女性都可以经由过程大枣调理身体。但是,大枣属于药食同源之品,有自己独特的药性,如果不分是非黑白,不辨体质,一律用大枣进补,有时非但起不到保健作用,甚至还会帮倒忙。
     1.痰湿偏盛者
     这样的人常施展阐发为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,日常平凡常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
     2.爱上火的人
     这类人体质偏热,经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状,而大枣性味甘温,偏于温补,若大量食用,犹如推波助澜。
     3.感冒初期患者
     感冒初期,入侵人体的风寒或者风热之邪正盛,若此时食用大枣,其黏腻的性质常常会导致邪气滞留,造成“闭门留寇”的后果,使得体内的病邪难以驱除,不利于恢复。
     4.糖尿病患者
     大枣含糖量较多,会使糖尿病患者血糖增高,病情加重。因此,血糖高的人不宜多吃大枣。
     6种红枣的吃法最营养红枣泡水,养肝排毒美高梅网址
     实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,近而达到保肝排毒的功效。
     红枣泡茶,补气护嗓
     红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆,就是补血补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
     红枣熬汤,止咳润肺
     红枣煮蛋,补血养颜
     用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补。
     红枣熬粥,安神助眠
     中医上讲,女性有躁郁不安、七上八下等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。
     红枣泡酒,血管通畅
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