感冒怎么好的快这些小妙招值得你珍藏、分享
来源:    发布时间:2017-11-18 05:56:45    次浏览   


     
     如果要评最多见的疾病,那么感冒肯定在榜单上有一席之地,感冒应该算是我们平日生活中最多见也最经常得的一种病,感冒是一种自愈病,接下来我们就一起看看感冒的时候吃些什么能好的快些。
     1、喝鸡汤
     美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。关于更多健康问题,请点击感冒就吃药吗鸡汤淡盐水蜂蜜水这些或许更适合
     因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
     2、多食萝卜
     实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
     3、糖姜茶合饮
     因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
     4、少吃食盐
     实验证明,少吃点含纳的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。
     5、冲服蜂蜜
     蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
     6、多吃佐料
     美国威斯康星大学研究认为,生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露,大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料,可以使感冒早愈。
     感冒了吃什么水果好1、菠萝菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,并能有效地帮助消化吸收。菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
     2、梨梨性凉,味甘,可以生津、清热金沙娱乐网址化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
     3、西瓜西瓜性寒,味甘星际娱乐场官网,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治统统热症 ”。
     甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙痛苦悲伤、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
     跪求分享。
      /xiangguanfuwu/105.html

上一页: 拍打一个地方,能拍掉100多种疾病,睡前做一次,好得不得了!    下一页:视力恢复恢复视力用眼康世家这1招就够了