夏天容易发痛风?肯定是这5件事没做对
来源:    发布时间:2017-10-25 02:00:23    次浏览   


     
      夏天容易发痛风!
     


     因为夏天是喝啤酒、吃海鲜、吃烧烤的好时光,邀上三五好友,深夜街边一坐,嘴是畅快了,第二天脚却遭殃了……
     为了减少痛风发作,大家一定要注意下面 5 点。
     1、科学饮酒
     


     大家都知道痛风患者不能喝啤酒,那么白酒、红酒呢?
     研究表明,白酒等烈性酒有升高血尿酸、引起痛风发作的风险;但少量饮红酒与痛风发作的关系不大。
     不过,也有部分研究认为红酒也对痛风不利。
     建议痛风病友不要喝啤酒、白酒。红酒也建议不喝,如果实在嘴馋,可以少喝一点,保证每天 118 ml 以下。
     2、忌食海鲜、烧烤
     


     部分海鲜、动物内脏等属于高嘌呤食物,不管在痛风急性期还是缓解期都应尽量避免食用。
     烧烤中的肉类大多属于嘌呤含量中等的食物,摄入过多会导致尿酸升高、痛风发作。因此在痛风急性发作期,烧烤是坚决不能吃的,在缓解期可以少吃一点。
      /xiangguanfuwu/40.html

上一页: 烂掉的水果能不克不及吃?关键得看有无发生霉变    下一页:万能的白开水可以搞定的九种病