气血就是女人的命脉!每天一碗,补气养血,喝出好气色!
来源:    发布时间:2017-11-11 08:26:45    次浏览   


     
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     人以气血为本,而人最怕气血不足。我们形容一小我私家身体好,通常认为其“气色好”,反之,气血不足则是不够健康的施展阐发。中老年人的体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容易形成气血不足。
     而很多女性朋友也常常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又统统正常,中医认为,这是气血不足的施展阐发,女人只有气血充足,皮肤才能白里透红,惹人喜爱。
     因此,补气血对中老年人和大多数女性来说是特别很是重要的。
     气血不足的施展阐发1、头晕耳鸣
     大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不克不及上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。
     2、脸色暗淡枯黄
     皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
     3、眼白混浊
     俗语说“老树枯柴”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
     4、头发干枯分叉
     头发黝黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足的施展阐发。
     5、手心偏热或冰凉
      手的温度是人体气血的直接施展阐发。气血充足的人手应该一年四季都是温暖干燥的,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,则都是气血不足。
     6、牙齿不好
     牙齿与肾的关系最为紧密亲密,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。牙龈萎缩也是气血不足的施展阐发,当你发现牙齿的缝隙变大了,愈来愈容易塞牙,就要留意身体的状况。
     7、月经量少
     女性的月经和气血关系十分紧密亲密,如果女性月经量突然减 /xinwenzixun/85.html

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