它被称为百草之王!补五脏,安精神,益寿延年,秋季吃它最养生
来源:    发布时间:2017-10-11 22:36:20    次浏览   


     
     人参,上品补药,来源于五加科植物人参的根。具有补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效,被称为“补虚第一品”。从养生角度看,虽然参的种类有很多,但它们的功效却大不相同。今天我们就来讲讲不同参的功效及一样平常最佳吃法。
     「本期专家」
     
     
     

     随着年龄的增长以及各种疾病的侵袭,我们的身体必然会出现精气神不足的情况,而这恰恰是影响长寿的最大因素,精气神不足的核心问题就是体虚,因此补虚是实现长寿的一个必不可少的方法
     说到补,我们最先想到的一味药材就是人参。很多人都认为,人参是身体极度虚弱的人才用的补药。但其实,除虚的人要用人参补,有些身体不错的人因工作特别劳累,或连气儿的工作、熬夜、压力比较大的时候也能够吃点人参
     
     ①服用人参需小量常服,此外不克不及与萝卜同时吃,以避免萝卜把人参补的气泄掉。
     ②煎人参时,不要用金属锅,建议使用陶瓷锅或砂锅,以避免金属器皿中的成分与中药成分发生化学回响反映。
     党参现代研究党参富含皂甙、粘液和微量生物碱等多种化学成分,具有补血补气、治疗贫血,增强机体抵抗力的作用。能扩张周围血管而降低血压,又可抑制肾上腺素的升压作用;有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性等作用。
     红参由于红参经过了熟制,其药性更温、火力更大、劲更足,可补阳气、养气血。凡是有面无人色暗淡、四肢举动冰凉等阳虚症状者,可用红参进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。
     太子参太子参经常使用于脾虚体倦,食欲不振,病后虚弱,气阴不足,自汗口渴,肺燥干咳。相对人参、红参、党参而言,太子参的补气力量其实不是很强,但太子参没有过多的燥性,适合气虚且易上火者使用。
     西洋参西洋参与人参虽然形同,但药效不同。人参补气,偏于助阳;西洋参补气,偏于养阴。
     人参偏温,温能补阳散寒,苦能燥湿,湿伤阳。因此,燥湿也有助阳的作用。西洋参性凉,凉能清 /zuixinhuodong/3.html

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