《易经》巽卦解三伏养生,破除三伏天养阳去寒湿的谬论
来源:    发布时间:2017-11-11 08:25:34    次浏览   


     
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     若按着四季排序,先天巽卦正对应着夏至后的三伏。因为文化传承的断层,很多人对自己掌握巽卦能量呼应三伏天没什么感觉,只对今年的夏天特别热有感觉。
     若生活在农村有夏天河里游泳经验的可以回想一下,中午一点左右时去游泳最容易出事,河水上边被太阳晒是热的,下边却是冰冷阴寒的,人跳到河里上层的热水温嘟嘟的让人浑身气血舒展,突然脚底一触河底,河底的冰冷阴寒透着骨头传窜全身,没错是冰冷阴寒透进骨头。
     人漂浮在水里,瞬间皮肉还是气血舒展的,骨头五脏内部却是极度极速收敛,人体为保持阴阳平衡进入自动蜷缩和倒吸气,人在陆地上蜷缩时倒吸气就是一个正常回响反映,水里却是致命。
     人浑身抽筋痉挛倒吸气时正好被水呛着发生溺水,体质弱的人抗不住这股痉挛就在水里慌乱中不停的进水并溺亡,这个过程外人看着静悄悄没有求救呼叫招呼挣扎,等发现时人已经救不过来,迷信的人以为是被水鬼索命的,这种情况在夏天的河里中午发生的多了,于是民间有了晌午头鬼露头的谚语。
     夏天中午,河水下边是一点阴寒,上边是热的,正是《易经》巽卦的准确表达,一年的巽卦在三伏,一天的巽卦就在下战书一点入手下手,巽卦从下向上看是阴、阳、阳,这一点阴寒力量为何那么强大?
     用在河水里可以阴寒到人的骨头里,这和冬至的一阳生的道理是一样的,这一阳作用到植物种子里发芽里,植物可以穿透石头破甲而出,真阳施展阐发为活力,真阴却施展阐发为生气希望,阴阳转化时的这股初生能量是不可抵御的强大,这一点真阴若能被我们操作把持用在生命蜕变里,可以管理身体诸风、寒、湿,可以降服身体诸暑、火、燥。
     这股阴性的力量正式显现就是在三伏天入手下手的,从夏至入手下手,依照六十花甲子干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天,庚在天干里的意思就是正阴纯阴的入手下手。
     中国有句俗语:“冬练三九、夏练三伏”,这句话很多人都会说却不知道它的深意,其实中国很多俗语都是大成就人得到核心后传出来的玄秘,九在《易经》体系里代表阳性能量,那伏自然就是阴性能量的意思,所以在大热的三伏天人反而要巧借天力练先天纯阴。
     说这么多只是提醒三伏天内养生的朋友,不要陷入广为流传的三伏天养阳去寒湿的谬论。真道理就在生活俗语里,我们天热心躁不克不及自忍时,老人常说:“心静自然凉。”
     细细体会人心静时生命发生的能量变动的状态点,正是三伏天养生的核心点,若能参照巽卦的能量结构,触摸这个能量状态变动核心点,用在食物里、作息里、运动里、内修经络里才是顺应自然三伏养生的正道,正道一定会有朴素而难以想象的生命变化。
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